時間節約術

レンジで簡単 ひき肉の和風あんかけ卵ご飯

ひき肉に調味料を入れてレンジでチンするだけの、10分以内でできる超簡単な卵あんかけご飯です。 材料 1.5人前 ・ひき肉 80g ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・和風顆粒だし 小さじ1/2 (液体の白だし 大さじ1でもOK) ・片栗粉 大さじ1 ・…

手軽にコーヒーをいれて気分転換しましょう コーヒーメーカー 象印EC-40TC  

非常事態宣言が延長され、テレワークが継続となり、もはやすごもり時間もノーマルになりつつあります。 気分転換にコーヒーははいかがでしょうか。私はコーヒーをいれるときは100均のコーヒードリッパーを使って手でいれていました。ただ、すごこもり時間が…

日本にいても時差ボケする?いつも頭をスッキリさせて、集中力を高めましょう

時差ボケは海外へ行く時だけに起きると思っていませんか。 実は、海外出張が多い人は、日本にいても時差ボケをしてしまう機会があります。 もともと海外出張が多い人は、このコロナ感染症の影響もあり、渡航する代わりに、海外とオンライン会議をするという…

海外への渡航における時差ボケ防止のコツ

海外に行く時は時差ボケが気になりますよね。 いちど時差ボケになってしまうと、回復までに下手すると2日位かかってしまうことがあり、結局それは時間の無駄につながってしまいます。できることなら時差ぼけにはならないようにしたいものです。そこで、私が…

自分の時間的な価値を知って効果的に時間を節約しよう

自分の時間的な価値を知って効果的に時間を節約しよう 目次はこちら、 自分の時間的な価値を知って効果的に時間を節約しよう 自分の時間的な価値(時間コスト)について 自分の時間的な価値の算出 年収1000万円(または時給1800円)の人の場合 年収700万円(…

 

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