時差ボケは海外へ行く時だけに起きると思っていませんか。 実は、海外出張が多い人は、日本にいても時差ボケをしてしまう機会があります。 もともと海外出張が多い人は、このコロナ感染症の影響もあり、渡航する代わりに、海外とオンライン会議をするという…

海外に行く時は時差ボケが気になりますよね。 いちど時差ボケになってしまうと、回復までに下手すると2日位かかってしまうことがあり、結局それは時間の無駄につながってしまいます。できることなら時差ぼけにはならないようにしたいものです。そこで、私が…