手軽な 鳥もも肉とキャベツのオイスターソース炒め

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手早く調理して時間を節約したいときに便利です。オイスターソースなのでおいしく仕上がり、失敗がありません。

1人前。調理時間は12分。

 材料(量は適当で大丈夫です)

・鳥もも肉 100 g

・キャベツ 100 g

・きくらげ 20 g

・お酒 or 紹興酒 大さじ1

・オイスターソース 大さじ1

 

 

 

 

手順

①熱したフライパンにごま油を引き、鳥もも肉を皮を下にして、蓋をして中火で3分炒める。

②肉を裏返して、お酒(紹興酒)を加えさらに3分炒める。さらに肉を数分転がしながら全体に火を通す。

③キャベツときくらげを加え2分ほど炒め、オイスターソースを絡め、塩胡椒して完成。

 

 

 

 

 

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